一方角斗台，四年艰辛路，一朝梦境圆。

　　11月10日至13日，第十五届全国运动会柔道比赛在肇庆四会举行。全国33支代表队、239名运动员在此集结，为四年拼搏一战圆梦。本届全运会柔道比赛将决出15枚金牌，截至12日晚上，广东代表团已夺得1金4铜。

　　穿过聚光灯，观众席上坐着的是两届奥运冠军、广东省二沙体育训练中心党委书记冼东妹，她的目光里映出赛场拼搏后辈们的身影，仿佛形成一场跨越时代的接力。她说：“是家乡孕育培养了我。”而这颗由冠军播下的种子，如今已在肇庆这片沃土上，生根发芽，枝繁叶茂。

　　1金4铜

　　广东健儿再续荣光

　　柔道赛场，选手目光如炬，空气中弥漫着汗水与松香交织的气息。观众席上，观众全神贯注，时而低沉的议论声汇成一片蜂鸣。这项运动的重点不在于力量对抗和速度比拼，而是“精力善用、自他共荣”的柔道精神。

　　在女子-78公斤级决赛上，广东选手刘毅对金牌发起冲击，对手是山东名将彭玉晓。她说：“今天从出门的那一刻起，教练团队就一直鼓励我，让我坚定自己的把位，做好每一个细节，不要留漏洞给对手。”

　　比赛一开始，双方选手就近身缠斗在一起，互不相让、寸土必争。常规时间内，双方皆未能得分，比赛进入金分加时阶段。最终刘毅抓住机会战胜了对手，赢下冠军，拿到自己首个全运会金牌，也为广东柔道队拿下本届赛事首个金牌。

　　刘毅的胜出关乎“坚持”。她参加了三次全运会，第一次排名第五，第二次排名第三，第三次终于拿下第一。这场比赛可能是这位将近30岁老将的“最后一舞”，但她表示没有遗憾：“我就是最棒的！”

　　在家门口的赛场上还关乎“传承”。柔道比赛首日，女子-57公斤级铜牌赛，广东选手林千禧顶住压力，为广东摘下了柔道项目的第一枚奖牌。她坦言，“大师姐”冼东妹是她的动力来源，“她一直是我们学习的榜样，正因为有师姐取得的荣耀，我们后辈才有机会练习柔道”。

　　赛场之外，冼东妹对家乡持续关注——多次回到家乡，参与柔道赛事、指导青少年训练，推动“造星计划”，将奥运冠军的荣光转化为普惠的推动力。

　　在她的感召下，四会60多所中小学全部开展柔道操教学，其中18所学校配备专业的柔道老师与建设柔道训练室。四会还不断引进高规格柔道赛事，积极擦亮“柔道之城”区域名片。

　　十五运会期间，冼东妹再次回到家乡四会观赛，对四会市体育中心体育馆表示赞赏，希望此地未来可以承办更多国际性赛事，让更多人认识了解柔道。

　　刚柔并济

　　体育精神融入城市建设

　　柔道之于肇庆，早已超越一项运动，内化为一种“刚柔并济、兼容并包”的城市发展哲学。这种精神的根源，深植于城市的脉络之中。

　　柔道的“刚”体现在肇庆体育的各个领域。从“亚洲女飞人”梁小静、莫家蝶在跑道上的闪电冲刺，到“中国滑板第一人”曾文蕙、奥运健儿朱沅铃在街式场上的灵动翻转，再到赛艇、皮划艇选手在西江碧波中的奋力划桨……超过50名肇庆籍运动员在十五运会赛场上挥洒汗水。如同利用柔道中的“舍身技”，他们在不同项目中实现华丽转身与精准发力，展现出肇庆作为“冠军摇篮”的深厚底蕴与勃勃生机。

　　柔道的“柔”也体现在城市发展的篇章中。面对大湾区竞合格局，肇庆精准“落子”，提前“布局”，以巧劲发展新能源汽车产业，拥抱“两新一电”浪潮，实现新旧动能转换。在生态与工业的平衡木上，肇庆依循“体育+文旅+生态”的融合路径，将星湖的柔美与鼎湖山的刚健，转化为绿色发展的永续动能。十五运会上，由肇庆企业打造的“以竹代塑”洗漱三件套、竹塑颁奖台、广宁竹制书签纪念品等环保产品亮相，正是这座城市绿色、可持续发展智慧的生动体现。

　　“柔道之城”是肇庆深入人心的标签，而“运动之城”则是她活力四射的名片。从承办全运会赛事到全民健身的深入开展，肇庆正借力体育，向世界展示一种独特的发展心法：真正的力量不在于征服，而在于成就——成就每个奋斗者的梦想，成就人与自然和谐共生的典范。未来的肇庆，将继续以山水为道场，以发展为赛场，刚柔并济，兼容并包，在日新月异的城市建设中，展示大湾区西翼枢纽城市的蓬勃活力。

　　卢舒曼 施亮