• 南方网

  • 南方日报

  • 南方都市报

  • 南方杂志

  • 南方日报出版社

冬季运动要适量 安全第一 循序渐进

2025-11-08 08:16 来源:央视新闻客户端

  医师介绍,冬季运动时老年朋友们要注意运动强度,做好热身运动,避免受伤。在运动过程中应当按照循序渐进的原则,以微微出汗为参考标准。

编辑:陈榕   责任编辑:李婷  
回到首页 南方网二维码 回到顶部

南方报业传媒集团简介- 网站简介- 广告服务- 招标投标- 物资采购- 联系我们- 法律声明- 友情链接

本网站由南方新闻网版权所有,未经授权禁止复制或建立镜像 广东南方网络信息科技有限公司负责制作维护

违法和不良信息举报电话:020-87373397 18122015068

ICP备案号:粤B-20050235