有的人一到冬天就腰酸背痛、胃寒腹泻；有的人则提不起劲，精神萎靡……这些往往是阳气不足的表现。冬季养生要注重养阳、藏阳，为来年的健康打下坚实基础。如何在日常饮食和生活起居方面避免一些误区，以更好地补养阳气呢？一起来看看。
别踩雷！冬天补养阳气避开6大误区丨健康UP
编辑：朱文婷
责任编辑：李婷
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有的人一到冬天就腰酸背痛、胃寒腹泻；有的人则提不起劲，精神萎靡……这些往往是阳气不足的表现。冬季养生要注重养阳、藏阳，为来年的健康打下坚实基础。如何在日常饮食和生活起居方面避免一些误区，以更好地补养阳气呢？一起来看看。
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